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Daniela Barros
- Jan 21
- 2 min
Neurociências e Naturologia: aproximação baseada em evidências
Considerando a complexidade do ser humano e as quatro dimensões em que está alicerçada: biológica, psicológica, social e espiritual, a busca constante da qualidade de vida e de uma visão holística do indivíduo se faz necessária. A fim de promover o acesso de forma integral dos indivíduos em termos dos cuidados da saúde, no Brasil, foi lançada em 2006, pelo Ministério de Saúde, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no SUS. A política recomenda a
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Daniela Barros
- 28 de Dez de 2020
- 3 min
Lembrando da memória
Você conhece alguém que tenha ido ao médico para dizer que tem ótima memória? Via de regra costuma-se “lembrar” da memória quando ela está falhando. Convido você, leitor, a fazer um breve exercício. Feche os olhos durante dez segundos e recorde alguma coisa agradável de sua infância. Lembrou talvez de uma brincadeira no parque, do cheiro do bolo de chocolate, das férias de verão na casa dos avós, de jogos na escola... Provavelmente você reviveu momentos importantes e os assoc
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Daniela Barros
- 18 de Nov de 2020
- 2 min
Coisas que ficam para sempre
Podemos nos perguntar: por que temos lembranças que levamos para a vida toda?
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Daniela Barros
- 15 de Jan de 2020
- 2 min
Mindfulness e autocompaixão: uma grande parceria!
Parece tão simples... E é! Mindfulness (ou atenção plena) é uma habilidade descomplicada, se formos avaliar a fundo, basta apenas observar o que está acontecendo, ao nosso redor, em nosso interior, em nossas emoções, em nossos sentimentos e pensamentos, em tempo real, ou seja, enquanto eles estão acontecendo. Convido você a parar por alguns segundos e observar o que está acontecendo no momento presente através da porta dos seus sentidos: audição, visão, tato, olfato e paladar
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Daniela Barros
- 18 de Dez de 2019
- 2 min
Vem, 2020!
É difícil ficar indiferente nessa época do ano. Muitos sentimentos e emoções afloram. O cansaço que chega depois de um ano de labuta, comemorando metas atingidas ou repensando ações para posicionar melhor o trabalho e os relacionamentos. A retrospectiva do ano que passa como um filme. Para alguns o melhor ano de suas vidas, para outros um ano que não dá para se queixar, para outros ainda aquele ano que a gente quer esquecer. Esse é um período em que fazemos planos para a dob
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Daniela Barros
- 15 de Out de 2019
- 3 min
Dia do Professor no Brasil, 192 anos
Talvez pouca gente saiba a origem do Dia do Professor. No dia 15 de outubro de 1827 (dia de Santa Tereza D’Ávila – educadora), há 192 anos, D. Pedro I assinou um Decreto Imperial que criou o Ensino Elementar no Brasil. Nesse decreto haviam ideias interessantes como as matérias básicas que todos os alunos deveriam aprender, como os professores deveriam ser contratados, qual era remuneração dos professores, entre outras determinações. Em 14 de outubro de 1963, por meio do Decr
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